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现在不喝水,老了别懊悔
来源:长沙山理伢子配送服务有限公司     发表时间:2019/1/23 17:01:28     阅读次数:474    


  现在不喝水,老了别懊悔

 

  现代人生活水平不断提高,生病的人应该减少;而事实是各种毛病越多,特别是各种慢性疾病,而且逐渐年轻化,其主要原因之一就是身体长期缺水!

 

  身体老缺水,病痛自然来

 

  人体长时间缺水,会导致依靠水分的机体功用暂时封闭或休眠,以便度过困难期。但这也会使得身体脱水的程度越来越严峻,某些器官的承受力有可能会达到极限。而各种慢性疾病也会因此逐渐形成。

 

  长时间缺水,吃药也救不了

 

  药物治疗对人体细胞(包括基因细胞)却有害无益。长时间缺水,会使身体机能的活跃性和有效性彻底丧失,让药物的效果也变得微乎其微。

 

  特别是哮喘症、过敏症、胃灼热等疾病,都可通过补水来进行预防,并且只有这样,在我们自己以及下一代人的身上,某些疾病才不会产生。

 

长沙桶装水


  喝水不仅仅为了解渴

 

  根据我国曾经的一项数据调查显示,有大约七成左右的人是自己有了口渴的感觉之后才去喝水。殊不知当你感到口渴的时候,你的身体已经至少有1%的水分流失掉了。

 

  喝水其实不仅仅只是为了解渴,而是让其参与我们的新陈代谢,确保我们正常的生理活动。而且,长时间的缺水还会增加我们的血液黏稠度,提升心脑血管疾病的发生几率。

 

  所以说,不管渴不渴我们都应当按时按量的补充水分。外出时手里带上一瓶水,随时喝一口;办公室或家里也放上几个水杯,有机会就喝一些。总而言之,学会喝水是延缓衰老、延年益寿的基础啊!


 
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