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水乃健康之源,那什么样的水才算健康水?
来源:长沙山理伢子配送服务有限公司     发表时间:2019/1/25 15:11:43     阅读次数:521    


  水乃健康之源,那什么样的水才算健康水?

 

  水是健康的源泉

 

  成年人55-65%体重为水分,占身体组成中更为重要的地位。

 

  生命的衰竭过程,其实是机体水分流失的过程,水分含量从胚胎的90%,到婴幼儿的75-85%,到青少年的65-75%,到成年的55-65%,老年人的50-60%

 

  水,是包括水、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维的七大营养之一,而符合健康的天然矿泉水,同时提供水与矿物质两大营养。

 

  水,是身体重要的组成,更是机体物质、能量、信息等生命活动的根本。

 

  WHO指出,人类80%的疾病与饮水不良有关,包括饮水污染、饮水退化。

 

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  国民生活饮用水的三个层次

 

  了解以上所述,你觉得咱喝的水,还可以随随便便吗?不可以!绝对不可以!国民生活饮用水,包括了三个层次。

 

  一、安全的水

 

  包括纯净水、伪天然水、伪山泉水3类缺少矿物营养的水、功能退化的水,虽然提供了基本的饮水安全,却暗藏长远的健康风险,详见WHO论著《饮用水中的营养素》。

 

  二、健康的水

 

  安全基础之上的天然矿泉水、天然水、山泉水等富矿物质与微量元素的水,长期饮用可以提高生命质量,详见医学博士滕田耾一郎的《矿泉水是更好的药》。

 

  三、功能的水

 

  健康基础之上的具有特质性矿物质与微量元素组分的天然矿泉水,适当可以改善生命状态的异常,详见陈炎冰的《矿泉水医学知识》。

 

  选择健康的饮水,应当是第二个层次,适量的第三个层次!

 

  占机体2/3的水,若是健康的,身体自然会恢复并保持健康!


 
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